دانستني هاي زيبايي

مواد غذایی مفید برای مو کدام ها هستند؟

111

 

درست مثل هر بخش دیگری از بدن شما ، موهای شاداب و سالم به یک رژیم غذایی متعادل بستگی دارد. تاثیر خوراکی که مصرف می کنید، بر موهای شما درست به میزان تاثیر آن بر پوست است.فقط نشان دادن این تاثیر بیشتر طول می کشد. بطور مثال اگر شما تغذیه مناسب یا نامناسب داشته باشید، در مدت یک هفته اثر آن بر پوست شما هویدا می شود. تغذیه نامناسب است پوست شما را تنها در مدت یک هفته به یک پوست کدر، خشک خسته و ناسالم تبدیل کند. در حالیکه تاثیر مصرف مواد غذایی خوب یا بد بر روی مو دو تا سه ماه بعد نمایان می شود. سیبل فیشمن، متخصص پوست در نیویورک معتقد است که اثرات رژیم غذایی نامطلوب و کمبودهای تغذیه ای، چند ماه بعد در موهای شما پدیدار می شود حال آنکه این اتفاق در پوست به سرعت می افتد.

ادامه مطلب: مواد غذایی مفید برای مو کدام ها هستند؟

خداحافظ ريزش مو

Hair

تقريبا نيمي از مراجعاتي كه به كلينيك هاي پوست و مو مي شود، مربوط به بيماري هاي مو و درمان ريزش و طاسي موي سر است. معولا ريزش 50 تار مو در طول يك شبانه روز طبيعي است كه اين ميزان در فصل بهار و پاييز بيشتر شده و ممكن است به 100 تار مو در طول روز برسد.

تعريف ريزش مو
ريزش مو به حالتي مي گويند كه به صورت غيرطبيعي و بيشتر از حد نرمال موها بريزد و موي جايگزين آن رشد نكند. در حقيقت تعادل بين ريزش موي سر و رويش مجدد به هم خورده و از تعداد موهاي موجود روي سر به تدريج كاسته مي شود، در نتيجه حالت بي مويي يا طاسي بعد از مدتي بروز مي كند. بيشترين نوع طاسي معمولا ريزش موي آندروژنيك آلوپسي است. اين نوع ريزش مو در ابتدا از پيشاني و شقيقه ها شروع شده و سرانجام در قسمت پس سر به هم رسيده و تمامي نواحي جلوي سر تا پشت سر طاس مي شود. در مردان و زناني كه زمينه ژنتيكي ريزش مو در خانواده آنها وجود دارد اين حالت از اواخر دوران بلوغ ريزش مو شروع شده و شقيقه ها و پيشاني شروع به خالي شدن مي كند؛ اين ريزش نهايتا تا سن 45 سالگي ادامه پيدا مي كند. اين نوع ريزش آندروژنيك و ژنتيكي در زنان نيز ديده مي شود، ولي فرق آن با مردان اين است كه در زنان ريزش مو به طور يكسان و پراكنده كم پشت مي شود. تارهاي مو در آنان بسيار نازك و شكننده تر از حالت عادي مي شود. ژن ريزش موي مردانه و زنانه مي تواند از يكي از والدين به فرزند منتقل شود. از خصوصيات ريزش موي آندروژنيك، پايدار و ثابت بودن موهاي پشت سر است.

ادامه مطلب...خداحافظ ريزش مو

تقويت ابرو

تقويت ابرو

روش هاي طبيعي مطمئن ترين روش ها براي درمان كم پشتي ابرو، مژه و ... است.

براي تقويت موهاي صورت روش هاي مختلفي وجود دارد كه برخي از آن ها را براي شما منتشر مي كنيم:

پوسته چوبي فندق را از آن جدا كرده و بسوزانيد، خاكستر حاصل را به ابرو ماليده و خوب ماساژ دهيد.

ميوه سفيد نارگيل و مغزهاي چرب مانند گردو و بادام را ريز و پودر نموده و بر روي ابروها بماليد باعث مشكي شدن آن ها مي گردد و اگر خشك شده آن ها را بسوزانيد از خاكستر آن ها هم مي توانيد استفاده كنيد.

ادامه مطلب...تقويت ابرو