علت چین و چروک پوست و جلوگیری از آنها

 این روز ها خیلی ها سعی می کنند از شر چین چروک های پوست خود خلاص شوند. درست است که عواملی هستند که ما نمی توانیم کنترل کنیم اما کار هایی هست که با انجام آنها می توانید از شدت یافتن چین و چروک ها جلوگیری کنید. یا شروع آن را به تاخیر بیندازید. در این مقاله به عواملی که باعث شدت یافتن و افزایش چین و چروک ها می شود و ارائه راهکار هایی برای کند کردن این روند می پردازیم.

ادامه مطلب: علت چین و چروک پوست و جلوگیری از آنها

همه چیز درباره واریس

همه چیز از یک درد گنگ و احساس خستگی در پا شروع می شود. شاید خیلی از افراد آن را پشت گوش بیندازند و منتظر بنشینند تا روزی این درد برطرف شود غافل از اینکه یکی از سیاهرگ های پایشان روزبه روز گرفتگی بیشتری پیدا می کند و... بعد از آن یک روز می بینند قسمتی از پایشان تغییر رنگ داده و متورم شده و به شدت دردناک است. اگر شما هم دچار این علائم شده اید توضیحات و توصیه های دکتر شروین نجفی زاده، فوق تخصص جراحی عروق را از دست ندهید.

ادامه مطلب: همه چیز درباره واریس

رفع خشکی پوست در سرما

کم نیستند خانم هایی که هر روز با مشکل خشکی پوست شان دست و پنجه نرم می کنند و با وجود استفاده از انواع کرم, لوسیون, ماسک و… یا به هیچ نتیجه ای نمی رسند و یا اینکه این نتیجه مقطعی است و با قطع مصرف داروها و محصولات آرایشی و بهداشتی پوست شان مثل قبل خشک می شود.

اگر شما هم جزو این افراد هستید بد نیست که توصیه های متخصصان طب سنتی را امتحان کنید؛ به ویژه حالا که در فصل پاییز قرار داریم و میزان خشکی پوست در این فصل به بیشترین حد ممکن می رسد و حتی افرادی که پوست معمولی یا حتی چرب دارند هم ممکن است دچار خشکی پوست صورت, دست و پا شوند.

ادامه مطلب: رفع خشکی پوست در سرما

چگونه از شل شدن پوست پیشگیری کنیم؟

انواع مختلفی از سلولها در لایه های مختلف پوست وجود دارد و هر چند سلولهای قسمت بیرونی پوست ( اپیدرم ) دائماً در حال از دست رفتن و با سلولهای جدید در زیر اپیدرم پوست جایگزین می شود و این لایه همان لایه درم و زیر درم است که از بافت همبند الاستیک، الیاف، رگهای خونی و اجزای سازنده دیگر تشکیل شده است. پوست شل یک مشکل شایع پس از کاهش وزن است و بیشتر در رژیم های کم کربوهیدرات، کم پروتئین و رژیم هایی که کاهش وزن سریع را تبلیغ می کنند ایجاد می شود.

وقتی که شما وزن از دست می دهید مخصوصاً وقتی که شما کاهش وزن سریعی دارید با کاهش وزن، لایه های چربی این لایه از پوست از دست می رود پوست وقت کافی برای کشش خود، جهت انطباق را ندارد علاوه بر کاهش وزن ، سوء تغذیه، سن، سیگار کشیدن، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب، و کم شدن آب بدن در عدم انطباق پوست موثر است اما یک سری کارهایی را می توان انجام داد تا سفت شدن پوست با سرعت بیشتری انجام شود. هیچ گاه اقدام به از دست دادن مقدار زیاد وزن با سرعت زیاد انجام ندهید کاهش وزن تدریجی و در دراز مدت داشته باشید کاهش وزن را به یک تا دو پوند در هفته محدود کنید.

ادامه مطلب: چگونه از شل شدن پوست پیشگیری کنیم؟